橫 板 反手

而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。 关于收前臂的要领. 在正手拉球时一定要 ...

總結起來正手拉球應注意四點：1、必須注意重心的交換，重心迎前的方向要和擊球的方向一致。2、一定要用腰控制大臂，是腰上發力，而不是用手臂發力，注意拉球 ...

提醒正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。拉球看.

正手拉球是一個廣泛的概念，在發球搶攻和側身搶攻的技術里也會用到正手拉球技術，今天我們說的正手拉球主要是在相持中的中近台拉球，相比於搶攻中的拉 ...